بیماری های ناشی از شنا
در فصل گرم، شنا به تن آدم می‌چسبد. تابستان که می‌آید، بازار استخرها رونق می‌گیرد
و شنا تبدیل می‌شود به یک تفریح پرطرفدار و لذت‌بخش و البته نه چندان بی‌خطر. می‌پرسید کدام خطر؟ جوابش ساده است: بیماری‌های ناشی از تفریحات آبی. این بیماری‌ها معمولاً از طریق بلع، تنفس و تماس پوست بدن با آب آلوده استخرها، چشمه‌های آب معدنی، دریاچه‌ها، رودخانه‌ها و دریا‌ها منتقل و منتشر می‌شوند و فهرست عریض و طویلی دارند: عفونت‌های پوست، گوش، چشم، اسهال و ... بد نیست با برخی از مهم‌ترینِ این بیماری‌ها و راه‌های پیشگیری از آنها بیشتر آشنا شوید.
در رقابت های حرفه ای است. یادگیری دشوار آن شهرت زیادی کسب کرده است. شناگر در حین این نوع شنا سریعا خسته می شود، بنابراین باید آمادگی جسمی فرد بالا باشد. شناگران حرفه ای رقابت های المپیک و جهان قدرت بدنی زیادی دارند. هر کس که مسافت کوتاهی از این شنا را انجام داده باشد، براحتی این نکته را درک کرده است که حرکات شنای پروانه به قدرت و هماهنگی نیرو نیازمند است.
و چه از آن برای تفریح و سرگرمی بخواهید استفاده کنید، بهتر است چندین حرکت شنای مختلف را یاد بگیرید. زیرا آموزش و یادگیری حرکات شنا به ایمنی و لذت بردن شما از استخر شنا کمک می کند. شنا یکی از بهترین ورزش ها یا تفریحات برای کودکان و بزرگسالان است. شنا تقریباً تمام اعضای بدن یک انسان را درگیر می کند. بنابراین ، این بهترین تمرین برای انسان محسوب می شود. اگر بتوانید از کودکی به کودکان خود در مورد نحوه شنا بیاموزید، این امر به آنها کمک می کند تا سلامت جسمی و روانی خود را توسعه دهند. شنا نوعی فعالیت رشدی است که هر پدر و مادری باید بچه های خود را تشویق کند که زود شنا کنند.
بدین صورت که به حالت نشسته بر روی دوچرخه قرار بگیرید، کمی زانو ها را خم و بدنتان را به سمت جلو متمایل کنید. در این هنگام پاها را تک تک از زمین بلند و زانو رابه سمت سینه بیاورید و سپس با فشار کف پا، به سمت زمین برگردانید. به خاطر داشته باشید که پاها به طور متناوب این حرکت رااجرا کنند و مسیر حرکت پاها به شکل ۸ باشد بدین صورت که بعد از بلند کردن پا از زمین و هنگام بازگشت، کمی پا را به طرف بیرون حرکت دهید تا فاصله ی پاها کمی بیشتر از عرض شانه باشد.
در این هنگام قسمتی از بالا تنه ی او از آب خارج خواهد بود سپس شناگر با دو دست میله ای را که در زیر سکوی استارت به این منظور بسته شده است می گیرد ( برای تمرین استارت کرال پشت میتوان از موج گیر استفاده کرد ) در این هنگام شناگر هر دو پای خودرا به طرف بالاتنه کشیده و کف هر دو پا را در حدود 30 سانتی متر زیر سطح آب به دیوار استخر تکیه می دهد.
دقیق فاصله شناگر از دیوار می باشد. شناگرهای کم تجربه و جوان درهنگام برگشت سالتوی کرال پشت،چندین بار چرخش کرده و به عقب نگاه می کنند تا فاصله خود را از دیوار تشخیص دهند این عمل نه تنها باعث کاهش سرعت می گردد بلکه اتلاف وقت بیشتری را نیز به همراه خود دارد.
وسایل فیلم سازی رو، کنار و زیر آب یعنی دوربین و متعلقات آن، انواع نورافکن ها و پروژکتورها و سایر ادوات انجام می پذیرد. فیلمبردار آبی یا مدیر فیلمبرداری آبی شخصی است که به وسیله یک یا چند دوربین فیلمبرداری به ثبت صحنه های یک فیلم آبی می پردازد. این شخص اغلب با عنوان فیلمبردار آبی شناخته می شود. فیلمبرداری زیر آب در عمق های مختلف بیشتر به کمک تجهیزات فیلمبرداری شامل کپسول هوا، دوربین و پوسته های زیر آبی و تجهیزات نورپردازی زیر آب انجام می گیرد. با پیشرفت تکنولوژی دوربین های فیلمبرداری تا حد زیادی کوچک شدند . علاوه بر دوربین های عکاسی دیجیتال که توانایی فیلمبرداری را دارند نیز حرفه ای هم شده اند.
شامل نکات ایمنی و مواردی که در سه ماهه های مختلف بارداری، در هنگام شنا کردن باید به آن توجه شود پرداخته خواهد شد
اما شناگر ماهری است. با توجه به درجه معلولیت و سن و سالش رقیبی در کشور ندارد؛ روزانه حدود سه کیلومتر شنا می‌کند. مربی‌اش می‌گوید اگر برای او سرمایه‌گذاری شود، در آینده نزدیک شگفتی‌ساز خواهد شد.