مقدمه
به نظر می رسد که بزرگترین مشکل روانشناختی شناگران، مربوط به اعتماد به نفس آنها باشد. 
منظور از اعتماد به نفس، باوری است که شناگر در مورد خودش دارد و سوالاتی برایش مطرح می شود:
آیا می تواند برنده شود؟
آیا می تواند رکورد مورد نظر خود را به دست آورد؟
