استخر آب شور

استخر آب شور
دریا شاهکار طبیعت و جهان ناپیدایی است که بشر هنوز به ژرفای عظمت و ماهیت آن پی نبرده است. مهم تر از همه آن که رابطه بسیار تنگاتنگی با اصول حیات و تشابه با موجودات زنده و سلول های زنده دارد.

فواید نمک دریا عبارت اند از حفاظت بهتر از پوست، تسکین آرتروز روماتیسمی، گرفتگی عضلات، پسوریازیس و ورم مفاصل. نمک دریا به برطرف شدن آکنه و سینوزیت نیز کمک می کند. علاوه بر این، برای لایه برداری پوست بدن نیز مفید است.

نمک دریا دارای مواد معدنی و عناصر طبیعی و مفیدی است که در سلول های پوستی یافت می شوند. این باعث می شود که این نمک، ماده طبیعی عالی برای مصارف درمانی و محصولات زیبایی باشد.

مراقبت از پوست

مواد معدنی موجود در نمک دریا دارای خاصیت جوان کنندگی پوست است که از دیرباز شناخته شده است. آبتنی در آب های شور مانند آب دریاچه ارومیه یا حمام با آب حاوی نمک این دریاچه، به حفظ رطوبت و جوانی پوست کمک می کند. حمام با این نمک به بهبود عملکرد دفاعی پوست هم کمک می کند و زبری و تورم سطح پوست را برطرف می سازد. مطالعات نشان داده اند که اثر ضدالتهابی نمک دریا به وجود منیزیم بالا در آن مربوط می شود. نمک دریا باعث خروج سموم از منافذ پوست و بهبود جریان خون می شود و به این ترتیب، به سم زدایی بدن کمک می کند.

لایه برداری

نمک دریا در صنایع آرایشی نیز کاربرد دارد و از آن برای تولید اسکراب ها و دیگر محصولات مراقبت از پوست همچون ضد عرق و ضد بو نیز استفاده می شود. لایه برداری با نمک دریا به پاک کردن سلول های مرده از روی پوست، تقویت بافت های پوست، تحریک جریان جانبی خون و تولید پوست جدید کمک می کند. بر خلاف نمک های معمولی، نمک دریا بافت دانه ای دارد که به پاکیزگی و نرمی بیشتر پوست کمک می کند. استفاده از اسکراب نمک دریا موجب بهبود جریان خون می شود و به همین دلیل، برای درمان فشار خون پایین، صرع، جریان خون ضعیف و خستگی کلی بدن مفید است.

ورم مفاصل

تحقیقات نشان داده اند که افراد مبتلا به ورم مفصل زانو پس از آب درمانی با نمک دریا، بهبود یافته اند. علاوه بر این، بر خلاف حمام با سدیم کلرید معمولی، اثر درمان  نمک دریا تا چند هفته باقی می ماند.

سینوزیت

تحقیقات ثابت کرده اند که آبِ حاوی نمک دریا برای درمان سینوزیت نیز مفید است. خواص ضدالتهابی نمک دریا، آن را به جایگزین طبیعی و سالمی برای اسپری های بینی برای درمان حساسیت های بینی و دیگر مشکلات مربوط به دستگاه تنفسی تبدیل کرده است؛ اسپری های بینی عوارض جانبی خاصی همچون ایجاد التهاب دارند که می تواند باعث ترشح خلط شود. مواد معدنی موجود در نمک دریا به کاهش تورم و گرفتگی اخلاط کمک می کند.

درد پا

فرو بردن پاهای خسته خود در آب گرم حاوی نمک دریا به آرامش ماهیچه ها و تسکین درد پای شما کمک می کند.

خواب بهتر

حمام با محلول نمک دریا دارای اثر آرام بخش و خواب آور است و به خواب عمیق تر و مؤثرتر کمک می کند. این نمک با آب رسانی کافی به بدن، به کاهش ترشح بزاق اضافی کمک می کند؛ بزاق اضافی دهان در هنگام خواب از دهان خارج می شود.

گرفتگی عضلات

نمک دریا برای تسکین گرفتگی های عضلانی مفید است و به تقویت ماهیچه ها کمک می کند. مواد معدنی ضروری همچون منیزیم و پتاسیم دارای خواص درمانی و جوان کنندگی هستند و نمک دریا را به راه طبیعی برای درمان آکنه ها و انواع دردها تبدیل کرده اند. حمام با محلول نمک دریا از تشکیل سموم در بدن جلوگیری می کند زیرا این محلول دارای خاصیت اسموزی است که به رفع هر گونه سفت شدگی و ناراحتی ناشی از خستگی و فشار عضلانی کمک می کند.

جلوگیری از ریزش مو

یکی از فواید نمک دریا که کمتر شناخته شده است، تأثیر آن بر رشد طبیعی مو است. ماساژ پوست سر با نمک دریا به بهبود جریان خون و تقویت فولیکول های مو کمک می کند.

همانطور که اشاره شده نمک و بویژه نمک دریا فواید بسیار زیادی دارند، اما دسترسی به دریا در همه زمانها ممکن نیست. از طرفی ساخت استخر آب شور نیاز به محاسبات پیچیده و استفاده از تجهیزات خاص دارد که تنها باید توسط متخصصین امر صورت پذیرد.

(رضا ملازینل)