آموزش شنا (رضا ملازینل)

آموزش شنا زیر نظر مربی رسمی فدراسیون شنا 🇮🇷 کارشناس تربیت بدنی📕 آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته

آموزش شنا (رضا ملازینل)

آموزش شنا زیر نظر مربی رسمی فدراسیون شنا 🇮🇷 کارشناس تربیت بدنی📕 آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «لوازم آموزشی» ثبت شده است

استفاده گسترده از اسنورکل شنا پدیده ای نسبتا جدید است. در دوران کودکی برای بازی با دوستانم در آب از اسنورکل استفاده می کردم. اسنورکلی که من داشتم از پهلو به ماسک غواصی متصل و مختص غواصی بود نه شنا. چند سال پیش Finis طراحی اسنورکل را بهبود بخشید تا برای شناگران قابل استفاده باشد. در این طراحی جدید لوله در وسط قرار می گیرد و می توان آن را با هر نوع عینک شنا استفاده کرد.
طراحی اسنورکل
اسنورکل شناگر از بخش های زیر ساخته شده است:
    قطعه دهانی از جنس سیلیکون شفاف نرم،که راحت در دهان قرار میگیرد:
این قطعه دارای یک دریچه ورود و خروج هوا در پایین است و در بالا به لوله تنفسی متصل می شود.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۰ مهر ۰۱ ، ۰۶:۵۱
رضا ملازینل

لوازم و تجهیزات ورزش شنا

شنا (Swimming) از جمله ورزش هایی است که کلیه اندام ها و عضلات بدن را فعال می کند. این فعالیت علاوه بر انعطاف پذیری و تقویت عضلات، موجب احساس آرامش و نشاط در انسان نیز می شود. شنا مجموعه ای از چند حرکت است که باید با هماهنگی کامل بین عضلات و اندام های بدن انجام شود. به بیان ساده تر در ورزش شنا به ما آموزش می دهند که چگونه حرکات دست ها، پاها و تنفس خود را مدیریت کنیم. اما برای یادگیری ورزش شنا در ابتدا مستلزم آن هستیم که از لوازم و تجهیزات کمک آموزشی این ورزش برای، ایمنی، بهبود یادگیری و افزایش مهارت در شنا کردن استفاده کنیم. در ادامه به معرفی و بررسی لوازم کمک آموزشی ورزش شنا خواهیم پرداخت.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ خرداد ۰۱ ، ۰۹:۰۶
رضا ملازینل