اجرای یک رشته از مسابقه در سطوح مقدماتی، نیمه نهایی در رقابت های ملی و بین المللی به این معنی می باشد
که مربیان باید شناگران خود را به گونه ای آماده کنند که از عهده همه آن ها برآیند.
سریع ترین شناگران لزوما برنده مسابقات اصلی نمی باشند. برنده واقعی کسی است که اغلب بهتر از بقیه آماده شده است، کسی که بعد از مسابقات مقدماتی و نیمه نهایی بهتر از دیگران ریکاوری شده است. اکثر مدال آوران اخیر در مسابقات بین المللی قهرمانی شنا تدریجا سرعت خود را از مسابقات مقدماتی به نیمه نهایی و سرانجام به نهایی افزایش می دهند. این شناگران عملکرد خود را در مسابقه آتی بهتر می کنند.
آموزش شنا (رضا ملازینل)
آموزش شنا زیر نظر مربی رسمی فدراسیون شنا 🇮🇷 کارشناس تربیت بدنی📕 آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته
کلمات کلیدی
بایگانی
- خرداد ۱۴۰۳ (۱)
- فروردين ۱۴۰۳ (۱)
- بهمن ۱۴۰۲ (۱)
- آذر ۱۴۰۲ (۱)
- مهر ۱۴۰۲ (۱)
- شهریور ۱۴۰۲ (۱)
- تیر ۱۴۰۲ (۱)
- خرداد ۱۴۰۲ (۱)
- فروردين ۱۴۰۲ (۱)
- بهمن ۱۴۰۱ (۱)
- دی ۱۴۰۱ (۱)
- آذر ۱۴۰۱ (۳)
- آبان ۱۴۰۱ (۱۰)
- مهر ۱۴۰۱ (۱۹)
- شهریور ۱۴۰۱ (۲۰)
- مرداد ۱۴۰۱ (۲۵)
- تیر ۱۴۰۱ (۲۰)
- خرداد ۱۴۰۱ (۱۷)
- ارديبهشت ۱۴۰۱ (۱۸)
- فروردين ۱۴۰۱ (۱۰)
- اسفند ۱۴۰۰ (۱۷)
- بهمن ۱۴۰۰ (۱۲)
آخرین مطالب
- ۰۳/۰۳/۰۸نجات غریق
- ۰۳/۰۱/۱۹آب درمانی برای تنگی کانال نخاعی
- ۰۲/۱۱/۰۷آموزش پای دلف در چند گام
- ۰۲/۰۹/۰۴آموزش شنا در ۴ متری
- ۰۲/۰۳/۲۰سُر خوردن در شنا
پربیننده ترین مطالب
- ۰۱/۰۵/۱۲ترفند و دریل های شنای کرال پشت
- ۰۱/۰۳/۱۸شنای زیر آبی
- ۰۱/۰۴/۱۴تعبیر خواب شنا کردن
- ۰۱/۰۳/۲۴غلبه بر ترس از آب
- ۰۱/۰۵/۰۲پای قورباغه
- ۰۱/۰۴/۲۵چند نکته و تمرین پایه در هواگیری شنا
- ۰۱/۰۱/۰۸شنای موزون
پیوندهای روزانه
۱۰ رکورد جدید در مسابقات رکوردگیری دختران در پایان سال 
۱۴۰۰
در جریان مسابقات شنا رکوردگیری پایان سال ۱۴۰۰ بخش دختران ۱۰ رکورد جابجا شد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ مسابقات رکورد گیری شنا پایان سال ۱۴۰۰ در بخش دختران پنجشنبه و جمعه (۱۹ و ۲۰ اسفند ۱۴۰۰) به جهت ارزیابی سطح کیفی شناگران به میزبانی استخر قهرمانی مجموعه ورزشی آزادی برگزار شد.