آموزش شنا (رضا ملازینل)

آموزش شنا زیر نظر مربی رسمی فدراسیون شنا 🇮🇷 کارشناس تربیت بدنی📕 آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته

آموزش شنا (رضا ملازینل)

آموزش شنا زیر نظر مربی رسمی فدراسیون شنا 🇮🇷 کارشناس تربیت بدنی📕 آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته

۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مستر آمریکا» ثبت شده است

تکنیک خوب شنای قورباغه

داشتن تکنیک خوب شنای قورباغه بسیار دشوار است، چه در حال یادگیری نحوه صحیح زدن پا باشید، چه در حال کار روی هماهنگی دست و پا باشید و یا هر تمرین دیگری که انجام می‌دهید. اما نگران نباشید، شناگران قورباغه رو حتی اگر در سطح حرفه ای هم باشند،  همیشه در تلاش هستند تا تکنیک خود را بهبود بخشند.
در این مطلب نکاتی از ۴ شناگر قهرمان مسابقات ملی آمریکا در رشته ۲۰۰ متر قورباغه آورده شده است تا به شما برای اصلاح تکنیک شنای قورباغه کمک کند.

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۱ مرداد ۰۱ ، ۰۷:۲۲
رضا ملازینل