شنای ۲۰۰ متر پروانه
یکی از رشته های بسیار فرسایشی در مسابقات شنا می باشد. این رشته نه تنها شامل دشوار ترین نوع شنا است،
بلکه شناگر باید در این رشته تعداد استروک پروانه زیادی را نیز انجام دهد. برخی از ورزشکاران می توانند کل روز به تمرین شنای پروانه بپردازند اما برای سایر افراد این کار بسیار دشوار است. برای اینکه بتوان شنای ۲۰۰ متر را بهتر مدیریت کرد، نکته کلیدی اول این است که تکنیک صحیح شنای پروانه را بلد باشم. زمانی که شناگر بر روی تکنیک شنا مسلط شود، استراتژی مسابقه قدم بعدی برای مدیریت شنای ۲۰۰ متر و حتی تبدیل کردن آن به شنایی لذت بخش می باشد.
